1.SIÇRAMA( JİMNASTİK SIRASI): aday, 5 kez sağa sola sıçrama hareketi yapacaktır. Sıçrama sırasında boyu yani uzunlamasına oluyor 2,5 metre, yüksekliği 40 cm ve genişliği 20cm olacaktır.
2. MEKİK: Aday, minderin üzerine sırt üstü yatarak, mindere yapışık vaziyette, eller ensede olacak şekilde 5 defa mekik hareketi yapacaktır.
3. ŞINAV:Aday, vücudu dik vaziyette sadece kollarını kırmak suretiyle 5 adet şınav çekecektir.
4. TOP MEKİĞİ: Aday, iki nokta arasında yerde duran sağlık toplarına 3 kez dokunacaktır.
5.DÜZ TAKLA : Top mekiğini tamamlayan aday, yer minderinde öne doğru 2 defa takla atacaktır.
6.DENGE ALETİNDE YÜRÜME: Düz takla hareketini yapan aday, denge aletine çıkarak sonuna kadar yürüyecektir. Denge aletinden düşen aday, kaldı yerden alete çıkarak hareketine devam edebilir. Denge aleti 5 metre uzunluğunda, 70 cm yüksekliğinde ve 10 cm genişliğinde olacaktır.
koşu var mı.. varsa kaç metre koşulacak.
YanıtlaSiladam herşeyi yazmış buda koşu var mı diye soruyor ne malak insanlar var yaaa
YanıtlaSilkoşu var 5000 m engelli
YanıtlaSil"koşu var 5000 m engelli" kopardın beni dostum :)
YanıtlaSilnkşdnkşsnkşvnkşsdnvkşs :D:D:D
YanıtlaSilsözlüyü geçelimde bu kolay görünüyo
YanıtlaSilarkadaşlar ben bgun girdim hpsine.. korkulacak bişi yok emin olun.. girmeden önce de yazmıştın sporda bişi yok die.. sadece 3 tavsiye: elinizden geldğince hızlı olun, takla atarken gözlerniz açık olsun ki başınız daha az dönsün, takladan sonra çıkacağınız denge tahtasına bi aç saniye bekleme ile çıkın.. takladan sonra denge tahtasına bakıyorum bgun sanki sallanıyodu:) mutlaka bi kaç saniye bekleyn.. başarılar..
YanıtlaSilhikayeymiş
YanıtlaSilatlama beyririne el koymak serbest mi. yoksa dokunmadan mı atlanılacak.
YanıtlaSilya ben korkuyorum kendımı yeterlı gormuyorum ne yapmam lazım
YanıtlaSilatlama beygirinin boyunu bilen var mı ?
YanıtlaSilatlama beygiri 120 cm boyunda :)
YanıtlaSil50 saniyede bitirdim :)
YanıtlaSilben güreşçi oldugum için bana kolay
YanıtlaSilBENDE GÜREŞÇİ OLDUĞUM İÇİN BU PARKUR BANA ÇOK KOLAY ZTN BENIM HOCAMDA MEHMET ÖZAL:d
YanıtlaSilbunlar kolay görünüyor ama inş. mülakata girmiş arkadaşlar var mı ?
YanıtlaSilben erkekler için barfiks var diye biliyordum
YanıtlaSilarkadaşlar peki sözlüyü geçtik mulakatıda gecik sunlardan önce kpss haric başka sınav varmı yoksa bunlar tamam mıı....????
YanıtlaSilaslında pekte zor birşey değil mülakat.heyecan sadece zor...
YanıtlaSilDENEMEYE DEĞER.....
YanıtlaSilGİRENLER DETAYLI ŞEKİLDE ANLATIRSA ÇOKK DAHA GÜZEL OLUR:))
ya dyelimki takla atamadk ve denge parkurunda yürüdk cok etkler mı puanı.. takla atlayamıyormda :(
YanıtlaSilgorduklerı her hatada -5 kesıyolar dıye bılıyorum.
YanıtlaSilherkes elını vıcdanına koysun benm elım apıs aramda ;)
YanıtlaSilbarfiks var demiş biri burda öyle birşey yok varmı cidden ? burdaki herşey tırıvırı ama hayatımda barfiks çekmiş adam değilim :)
YanıtlaSilBarfix yok ben video sunu izledim
Silben de bugün girdim sporda bir şey yok psikolojik test en zoru yanlış da olsa düzgün cevap verin ve söylediğinizin arkasında durun yanlış bile olsa herkese başarılar .)
YanıtlaSilmekikte ayaklar tutulmuyor demi :)
YanıtlaSilHayir o istege bagli
Silarkadaşlar bu mekik konusunu bi aydınlatalım yaa. Çekerken diz kapaklardan dizleri kırmak zorunlu mu yoksa uzatsak oluyor mu? Çekemezsek direkt elenir miyiz?
YanıtlaSilmekikte kimse bişey tutmuyor :)
YanıtlaSilya sartlarda kilo sınırı yok ama sorun oluyo mu fazla kilolar?
YanıtlaSilAbi bunun yeri tam olarak neresi
YanıtlaSilne kadar sürede bitirmemiz gerekiyor
YanıtlaSil